Ansia e attacchi di panico
Che cos è?
A cosa serve la terapia?
La terapia per ansia e attacchi di panico aiuta a individuare strategie di gestione e risoluzione del problema. Si utilizzano tecniche che mirano a modificare i propri sistemi percettivi e interpretativi che causano l’ansia e il panico.
Perché è indispensabile la terapia?
Affrontare l’ansia e gli attacchi di panico è fondamentale perché, se non trattati, possono limitare significativamente la qualità della vita, causando problemi di salute, difficoltà nelle relazioni interpersonali e nel mantenimento delle normali attività quotidiane. Con l’aiuto appropriato, è possibile riconquistare il controllo della propria vita, imparando a gestire l’ansia in modo sano e produttivo.
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