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“ Potersi esprimere nella propria lingua madre è molto importante, soprattutto quando c’è qualcosa che ci affligge. Io stessa, da italiana a Monaco, ho sperimentato quelle sensazioni di estraniazione e solitudine per la difficoltà a conversare liberamente in tedesco.
Quella sensazione di ‘stranezza’ quando vuoi esprimere ciò che senti ma lo devi ‘filtrare’ in una lingua non tua. Suona inautentico, non ti appartiene più e quindi o rinunci o chiami l’amico a casa. Entrambe le scelte però aumentano la sensazione di ritrovarsi ‘stranieri’ all’estero.
Ho aiutato molte persone a fare quei passi necessari per sentirsi un po più a casa. Uno psicologo italiano a Monaco ti può aiutare se vuoi capire cosa fare del tuo percorso di studi, se vuoi cambiare carriera lavorativa o migliorare quella esistente. Uno psicologo italiano a Monaco ti aiuta anche a prenderti cura della relazione affettiva o a farne nascere una quando da ‘stranieri all’estero’ sembra così difficile.
Ho deciso di farmi conoscere tra gli psicologi italiani a Monaco di Baviera per il mio approccio cognitivo-interazionista.
Questo metodo, libero da istanze psichiatriche e intenti correttivi, utilizza un insieme di conoscenze e tecniche operative focalizzate sulla soluzione. Riconosco un problema o una sofferenza personale come segni distintivi dell’unicità individuale, piuttosto che come segni di malattia o errore.
La cosa peggiore è pensare di ‘essere’ sbagliati: quando abbiamo un problema, dovremmo concentrarci sulla soluzione. E se non la troviamo, forse occorre ripensare a che soluzione ci immaginiamo di trovare. A volte l’abbiamo davanti agli occhi, ma non la vediamo perché usiamo gli occhiali da subacquea nel deserto!
Insieme possiamo cambiare le lenti e affinare la vista per ritrovare la strada.
Se cerchi una psicologa italiana a Monaco di Baviera, che possa stare al tuo fianco e portarti al passo successivo, contattami.
Dott.ssa Elisa Forlin
Psicologa e Psicoterapeuta
* Marstrasse, 14/b
80335 MÜNCHEN
* Viale De Gasperi 4/D
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IT: +39 340 3306613
DE: +49 1522 6584649
“.. per me c’è solo il viaggio su strade che hanno un cuore, qualsiasi strada abbia un cuore. Là io viaggio, e l’unica sfida che valga è attraversarla in tutta la sua lunghezza“
– C. Castaneda